2777
2789
عنوان

کمکککک

107 بازدید | 14 پست

سلام بچه هامن اقدام برابارداریم الان هشت ماهی میشه اون ماه دوبارپریودشدم دکترگفت ازاسترس زیاداینجوری شدی پریودام 32روزه است امروزروز25ام هست حالتهای پریودیودارم وامروز رودستمال یه لکه قرمزدیدم بی بی جکم زدم منفی بود

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز