یسوال

reza_9465

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/30

تعداد پست: 895

کاسبی تو شهر های شما چطوره؟

1403/12/13

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

افشین۱۴۰۱

عضویت: 1401/02/27

تعداد پست: 1917

horrible

1403/12/13

00:09

1 نفر لایک کرده اند ...

sahel_lull

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 6781

هر کی نون قلبشا میخوره

❌درخواست دوستی نمی پذیرم❌ •𓃠•به تعداد انسانهای روی کره زمین،تفاوت فکر و نگرش وجود دارد،آنکه نگرشش باتو متفاوت است دشمنت نیست..انسان دیگریست.

1403/12/13

00:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

reza_9465

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/30

تعداد پست: 895

هر کی نون قلبشا میخوره

دو هفته اس چیزی نفروختم

1403/12/13

00:30