2777
2789

من نمیدونم چیا میخوری یا به گرمی و سردی حساسی یا نه 

ولی معده درد من با زنجبیل خوب شد 

چایی نبات درست میکردم توش یه ذره اندازه نوک قاشق زنجبیل میریختم میخوردم اکثر روزا تا خوب شد

خودت ببین چیا میخوری به چیا حساسی...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نمیدونم چیا میخوری یا به گرمی و سردی حساسی یا نه  ولی معده درد من با زنجبیل خوب شد  چ ...

دختر من ریفلاکس معده داره همش معدش درد میکنه هرچی دکتر میبرم خوب نمیشه امسال هم کنکور داره زنجبیل براش خوبه؟؟؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   75asemann  |  31 دقیقه پیش
توسط   تتتتنننذلرفا  |  2 ساعت پیش