اول اینکه اشتباه دیگه هیچ نوع قرصو شربتی نخور
این ترکیبو درست کن شاید شب اول و دوم نتیجشو نبینی ولی از روزه سوم میبینی و تا ده شب ادامه بده
نصف لیوان عرق نعنا.نصف لیوان گلاب. یه ته لیوان اب.یه قاشق مربا خوری بارهنگ بذار جوش بیاد بعد ده دقیقه بذار ریز قل بزنه بعدم نبات یا عسل بزن شیرین شه بخور( هر روز صبحونه کامل بخور و اگه بهت قهوه میسازه دو روزی یه فنجون قهوه بعد صبحانه بخور)