2777
2789
عنوان

چکار کنم

30 بازدید | 5 پست

یک خاستگار دارم به دلم نشسته خیلی ازش و اخلاقش خوشم آمده اما همسرش چند سال پیش در اثر تصادف فوت شده و مطمئن هستم هنوز فکر این پیشش رفتم

 خونشون یک عکس قدی بلند از جا دیوار تا نزدیک سقف زد شده و عکس خود خانوم بود و حتا دو اتاق ها این عکس هست اما کوچک چکار کنم مطمئن هستم دل این اقا پیش همون خانوم قبول کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوس داری تو تک تک لحظه های ک با تو داره خانوم تصور کنه ؟

نه همه جای خونه یک عکس از خانوم هست مخصوص تو حال که عکس به اون بزرگی زده شده خیلی ناراحت میشم یک حالت بد میگیرم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز