2821
2789

بدون قرص بخام بهت روش لاغری بگم اینک برنج و نون کلن چیزایی ک نشاستع دارع حذف کن

بجاش میتونی مثلن اش بخوری شیرو لبنیات قارچ ومرغ گریل خیلی زود وزن کم میکنی

کابری سوم 😒حتی نمیدونم سر چی تعلیقم کردی نینی یار
2823
2791
2779
2792