saniyaaaaaa مدیر استارتر عضویت: 1400/04/03 تعداد پست: 1862 عنوان ی دقیقه بیاین 167 بازدید | 13 پست بنظرتون یکماه کربوهیدرات شکر و قند و روغن حذف بشه چقدر لاغر میشیم زندگیم فدای پسرام 1403/12/11 | 22:20 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
azar1011 عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 18057 خیلی چه می دونم فدای سرم که خراب کردم منم بار اولمه که دارم زندگی می کنم
saniyaaaaaa مدیر استارتر عضویت: 1400/04/03 تعداد پست: 1862 خیلی مثلا البته همراهش روزه هم بگیریم زندگیم فدای پسرام
saniyaaaaaa مدیر استارتر عضویت: 1400/04/03 تعداد پست: 1862 بله اما باید ادامه بدی چقدر کم میشه زندگیم فدای پسرام
azar1011 عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 18057 مثلا البته همراهش روزه هم بگیریم آره واقعا لاغر میشی چه می دونم فدای سرم که خراب کردم منم بار اولمه که دارم زندگی می کنم
saniyaaaaaa مدیر استارتر عضویت: 1400/04/03 تعداد پست: 1862 آره واقعا لاغر میشی میخوام از فردا این کارو بکنم زندگیم فدای پسرام
رااااااابوگزیط عضویت: 1402/06/23 تعداد پست: 6128 چقدر کم میشه نمیدونم اما من تو 3 ماه با فست 22 کم کردم
saniyaaaaaa مدیر استارتر عضویت: 1400/04/03 تعداد پست: 1862 نمیدونم اما من تو 3 ماه با فست 22 کم کردم خیلی خوبه سه ماهه زندگیم فدای پسرام
pito عضویت: 1401/05/03 تعداد پست: 6984 من ۹ماهه قند و شکر و شیرینیجات نمیخورم،زیاد لاغر نشدم ولی وزنم ثابت مونده زیاد نمیشه
رااااااابوگزیط عضویت: 1402/06/23 تعداد پست: 6128 خیلی خوبه سه ماهه خوب ورزش ها سنکین میکردم ارادمم بالا بود به دلیل ازمون تیزهوشان اضافه وزن گرفتم
azar1011 عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 18057 میخوام از فردا این کارو بکنم خوبه من پارسال باربی شدم با همین روشبعدش دوباره سبک زندگی سالم رو ادامه زده که برنگرده من متاسفانه بعدش سالم خوری رو رها کردم چه می دونم فدای سرم که خراب کردم منم بار اولمه که دارم زندگی می کنم
saniyaaaaaa مدیر استارتر عضویت: 1400/04/03 تعداد پست: 1862 خوبه من پارسال باربی شدم با همین روشبعدش دوباره سبک زندگی سالم رو ادامه زده که برنگرده من متاسفانه ب ... جدی من میخوام ۴ماه انجام بدم بعدش اقدام کنم ب بارداری وزنم خیلی بالاست ۹۹کیلوام زندگیم فدای پسرام
azar1011 عضویت: 1398/07/11 تعداد پست: 18057 جدی من میخوام ۴ماه انجام بدم بعدش اقدام کنم ب بارداری وزنم خیلی بالاست ۹۹کیلوام امشالله که جواب می گیری موفق باشیالتماس دعا چه می دونم فدای سرم که خراب کردم منم بار اولمه که دارم زندگی می کنم