باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓
من پسرم خیلی دل درد میگیره. دکتر گفت تا ۴ ماهگی همین جوریه
غذای نفاخ نخور
ماساژ شکم بده
عرق نعنا بده بهش
باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓
خيلي سخته عزيزم خدا به همتون صبر بده هيچي بيشتر از كم خوابي روي روح و جسم ماماناي جديد اثر نميذاره ولي سعي كن در طول روز جبران كني هر موقع خوابيد شمام فضارو تاريك كن نلفنو در بيار گوشيتو بدار كنار و استراحت كن به كاراي خونم فك نكن معمولا خوب ميشن تا ساعت زيستيشون تنظيم بشه ممكنه سه چهار ماه طول بكشه