2777
2789
عنوان

سوزش چشم

32 بازدید | 3 پست

وای بچها تروخدا بگین چیکار کنم

الان کسی نیست ببرتم دکتر از صبح ک بیدار شدم چشم راستم شدید میسوزه نمیتونم باز نگهش دارم کلی درسم دارم...

قبلا میسوخت چشام ولی به این شدت نبود😐انگار صابون دائم داخل چشممه هم اشک میاد هم شدید میسوزه ولی قرمز نشده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باچای چجوری بشورم؟باید غلیظ باشه?

نه نیاز نیست خیلی غلیط باشه 

اول از صافی رد کن که تفاله نداشته باشه حتما تاکید میکنم سرد باشه بعد بریز توی کاسه ای فنجونی چیزی چشمتو بزار توی چایی و پلک بزت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز