2777
2789
عنوان

تنهایی

30 بازدید | 2 پست

تا حالا شده دلتون بخواد برید جایی که نه شما کسی  رو بشناسه نه کسی شما رو ،

یعنی تنهای تنها باشی .

من توی مهمونی ها یا توی جمع یا حتی وقتایی که کنار خانواده ام هم هستم دلم میخواد زودتر از اونجا برم .

براتون اتفاق افتاده؟

یک سال بیشتره که اینطور شدم 

برم جایی که هیچ کی منو نشناسه تنها تنها باشم

     من خود بلای خویشم از خود کجا گریزم!                                                                                                        ‌‌       🔴❌️درخواست دوستی قبول نمی کنم❌️🔴                                                                                                                           

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792