2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  همدان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کارشون خوبه؟ اطلاعی دارید راجب این مورد؟!

نمی‌دونم من اعتقادی به دعا ندارم

فقط شنیدم راجبشون

حق گوی اعظم 😌😁 ...تو بحث های سیاسی من و میبینی 👌...از خونه جوانان وطن لاله دمیده 🖤

1403/12/10
|
14:34
چرا لاشخور حالا؟

با خیلیاشون برخورد داشتم و دورادور میشناسم اصلا ادمای جالبی نیستن دعا مینویسن میلیونی پول میگیرن باید ازشون ترسید

ما در طول آسیب هایی ک میبینیم عاقل میشویم نه در طول زمان🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
1403/12/10
|
14:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هر شب خواب ج‌نگ میبینم

بییییصدا | 8 ثانیه پیش

حس ششم تو رو خدا بیا خواهش میکنم ازت بیا

art1kosarrr | 27 ثانیه پیش

از ارثی که بهم رسیده متنفرم

موطلایی۷۴ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آیا شماهمه چیزتان به هم می آید

به فرهنگم خیلی ربط داره مثلا ترکها شنیدم...
30 ثانیه پیش

ناظم با ق ن د لاک دخترم و پاک کرده

ناظم بسیار وحشی بوده من والا طاقت ندا...
33 ثانیه پیش

این یعنی چی عکس گزاشتم

واضح نیس ولی احتمالا سقفشو زده
35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  20 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  7 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  7 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  7 ساعت پیش
من بچه نمیخوااااام
توسط   درگذشته  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک