2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اگر بینیتون استخونی بوده ۳/۴سال طول میکشه ورمش بخوابه و‌جابیوفته و شکل‌واقعیشو‌نشون بده اگر گوشتی ۴/۵ سال

من بینیم استخونی بود و کوچیک حتی بغلاشم کوچیک نکرده دکتر فقط استخونو برداشت و طبیعی عمل کرد،اوایل انقدر گریه میکردم به فکر ترمیم بودم فکرمیکردم کجهاما بعد یمدت ورمش خوابید الان عاشقشم واقعا بنظرم خیلی شیک و زیباس و هیچ مشکلی ام نداره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792