2777
2789
عنوان

بیااا

| مشاهده متن کامل بحث + 454 بازدید | 114 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه حسم میگه خاستگارت که بیاد همه چی تمومه مواظب باش الکی ردش نکنی اگه دیدی این بهتره نگهش داری

وای عشقم استرس گرفتم ینی قضیه م بااین عشقم تموم میشه ؟؟؟

خب اگه هیچکاری نکنه چی ؟

به امید رسیدن به دو تا 

نه حسم میگه خاستگارت که بیاد همه چی تمومه مواظب باش الکی ردش نکنی اگه دیدی این بهتره نگهش داری

اگه فامیل باشه ک نه عزیزم همه چی تموم نیست و نمیخامش گلم 

اونسری گفتی فامیلع 

به امید رسیدن به دو تا 

نه همه چی به تو بستگی داره میگم جوری نشه ده سال بعد با خودت بگی ای کاش اینو انتخاب میکردم

خب من عشقمو خیلی دوسش دارم عزیزم میترسم اون ادم بیاد و اینم هیچکاری نکنه بهش بگم و هیچکاری نکنه اخه خیلی سخت باور میکنه 

به امید رسیدن به دو تا 

اره فامیله ولی تو الان دلت ی جا دیگه گیره پس دیگه فقط به هدفت فکر کن

پسرعمومه عزیزم اصلااااا نمیخامش اصلا خونوادمم اصلا نظری روش ندارن 

اره من دلم ب عشقمه ولی میترسم نرسیم همین 

به امید رسیدن به دو تا 

عکس مجلس خایتگار براش بفرستی باور میکنه

خب همین سری اینکارو‌میکنم عزیزم ک زورشو بزنه 

بخدا خودمم موندم چطور میخاد دربرابر خونوادش بایسته

به امید رسیدن به دو تا 

عکس مجلس خایتگار براش بفرستی باور میکنه

میدونم خیلی دارم اذیتت میکنم عزیزم ولی باورکن خیلی ب حشت ایمان دارم فقط بهم بگو تهش چیه ؟خونوادش اخه خ سختن مامانش اوکی شده ولی باباش ...

عشقمم جلوی باباش نمیتونه اونجور ک باید بایسته

به امید رسیدن به دو تا 

امه چی به امید خدا درست میشه گلم من حسم گفتم به نظرم بهم میریسید

اره تنها امیدم خداست اونم همینه میگه خودش برامون درست کنه بهم برسیم نمیدونم چ نذری کنم خیلی سخته اینجوری برامون همش من دودل میشم اعصابشو بهم میریزم

به امید رسیدن به دو تا 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792