من د روز ۱۴تا دونه بادوم ۲۰تا دونه پسته ی مشت کشمش با ی پیاله سیب و گلابی آلو وزردآلو پخته با ی مشت تخمه آفتابگردان البته مغزش با ۲تا دونه گردو میخورم دیگه چه چیزای نیازه از مغزیحات خورده بشه
چه جوری میتونی بخوری،؟ من اصلا میلم نمیکشه هیچی نمیتونم بخورم😔😔
اینایی که میخوری خیلی خوبه اما مقدارشون زیاده به نظر من
اگه بارداری ممکنه اضافه وزنت بیش از حد باشه
گلم منم ویار شدید داشتم همش زیر سرم بودم حالا اگر اول بارداری بهتر میشی من ۱۷هفته هستم ولی خب میگن مغزیحات واسه مغز بچه خوبه منم اینارو هر روز میریزم داخل ی بشقاب هر طرفش ی چیز بعد اون میوه پخته شده که برای جلوگیری از یبوست میخورم اونم وسط سینی مزه میزارم گفتم شاید چیزدیگه نیاز باشه بخورم دوستان میوه ۲تا پرتقال ۲تا لیمو شیرین با آب سیب میخورم دیگه چی نیازه
حالا اگر حوصلم بیاد میخام هر روز ساعت ۴بعد از ظهر میگو سرخ کنم بخورم اگر مهمونی نباشم وخونه خودمون باشم
اتفاقا اینجوری بخوری بهتره تا اینکه برنج بخوری و الکی چاق بشی.مغز ها خیلی خوبن.منم ماه اخر حسابی پسته خوردم.کل بارداری هم 10 کیلو اضافه کردم 5 روز مونده تا دخملم به دنیا بیاددد
دوستان راهنمای کنید
من سزارینم عزیزم.ماهی فراوان بخور.شیر.گوشت و مرغ کباب شده.زیاد سرخ کردنی نخور چون روغن فقط خودتو چاق میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
