ممنون عزیزم خیلی کامل بود اسکرین گرفتم یادم بمونه.اره اون پکیا خیلیاش اصلابدرد نمیخوره
هوم فقط یه دونه پک بیمارستانی بخر ک اونجا لازم میشه هم شیک هستند برای عکس گرفتن و هم کامل ترجیحا عین هم نخر چون قاطی میشه مدلشون عین هم باشه رنگ ها متفاوت مثلا یکی صورتی باشه یکی بنفش😍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.