2821
2789
عنوان

پریود

39 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها من تا چند ماهه پیش روز های پریودم 5 روز بیشتر نبود 

بعد الان دو س ماهه شده 7 الی 8 روزه 

روز چهارم و پنجم اینجوریه مثلا از عصر تا آخر شب یه زره اندازه یه بند انگشت خون میبینم، میخواستم بدونم هنوزم پریود حساب میشم یا باید برم غسل بگیرم بعد از روز پنجم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز