2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه نوبت گرفتم برا۲۵اردیبهشت نمونه کاراشو تو پیجش فقط دیدم... شما میخای پیشش عمل کنی؟

موقعی که رفتی مشاوره کسی نبود بینیشو ببینی ؟منم والا جزو انتخابام بود ولی با یکی دو نفر صبحت کردم راضی نبودن 

موقعی که رفتی مشاوره کسی نبود بینیشو ببینی ؟منم والا جزو انتخابام بود ولی با یکی دو نفر صبحت کردم را ...

ن من راهم دوره نرفتم و دودل هستم... علی جعفری چطوره کارش اطلاع ندارین؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792