2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خورشت فاصولیه، بریونی اصفهان، گوشت و لوبیای اصفهان، کوفته تبریزی، کوفته برنجی ، حلیم گندم ، حلیم ماش، خوراک لوبیا و قارچ 

سالها دویدم ولی به مقصد نرسیدم ..... برای همه منتظرها و من دعاکنید ....
خورشت فاصولیه، بریونی اصفهان، گوشت و لوبیای اصفهان، کوفته تبریزی، کوفته برنجی ، حلیم گندم ، حلیم ماش ...

خورشت فاصولیه چیه

بریونی و کوفته تبریزی رو زحمتت نیست رسپیشون رو بگی

2790
2778
2791
2779
2792