راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم جمعیت کشور 80 میلیون نفره...شما تو مغازه ها ایا یک میلیون جمعیت اصلا میبینی؟ 100 هزار نفر بیان بیرون خرید بازار تهران قفل میشه .....شما مشکلتون اینه اون 60 میلیون تو خونه رو نمیبینین
ما امسال حتی خونه برادرشوهر و اینها هم نمیریم و همسرم میگه تو این وضعیت همه دارن خفظ ظاهر میکنند و اگر نریم مهمونی حداقل طرف اون اجیل و میوه ای که خریده رو خودش مدت بیشتری میخوره یا شام و ناهار حداقل دو نفر برن جایی 2 میلیون خرجشه
یعنی یک جوری شده که ادم معذب هست برای شام و ناهار بره جایی......خیلی سخته .....حساب کن برنج کیلویی 200 تومن بپزی در حالیکه اون طرف مثلا حقوقش ماهی 15 تومنه.....خب باید برسونه تا اخر برج یا نه