2777
2789

اول سعی کن سردیجات رو ب صفر برسونی

گرمی استفاده کن

حتما حتما موقع ظرف شستن پیشبند ببند

عسل و سیاهدونه بخور صبح ناشتا

رحمتو باید گرم کنی

دست بذار زیر دلت اگ سرد باشه رحمت سرد

آب ولرم بخور سرد نخور

برنج میخوری حتما زیره بریز

مرغ نخور

موقع پریودی فقط و فقط گرمی بخور

چایی زنجبیل و دارچین حتما هرروز بخور رحمت گرم شه

نازایی از رحم سرد میاد

رحمتو گرم کنی درست میشه

موقع پربودی حموم نرو

نوشابه و دلستر نخورموقع پریودی

زمان گریودی کیسه آب گرم بذار یا حوله گرم کن بذار زیر دلت

با روغن سیاهدونه زیر دلتو ماساژ بده هرشب

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2840
2838

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
2108