کبدم چرب شده😭

مریم_بانو۱۳۵۳

عضویت: 1400/06/14

تعداد پست: 782

وقتی زیاد چربی نمیخوری ژن خوبی نداری وبدنت مستعد

1403/12/07

|

20:02

0 نفر لایک کرده اند ...

killer_of_big_satan

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 9520

برنج فعلا قطع کن به جاش برنج قهوه ای هفته ای سه بار بخور و کینوا

ماکارونی نخور روغن هم فقط زیتون

گوشت قرمز نخور گوشت سفید بخور ولی زیاد نه

سبزیجات بخور تا چند فقط خودت ببند به میوه و سبزیجات غذاهای کبابی و بخارپز مصرف کن

هر وقت خواستی بگو به نیت حاجت،آرامش و سلامتیت صلوات بفرستم🥰😍♥️ نی نی سایت دوست دارم به خاطر وجود کاربرای بامرام و معرفتش که کنارشون دلخوشم🌷🌷🌷🌷🌷🌷😘😘 📚اگه راجع به زبان انگلیسی پایه ی متوسطه ی اول و دوم سوال داشتی از من بپرس♥️ من به امیدواری خود معتادم،نور را باید دید✨✨

1403/12/07

|

20:02

1 نفر لایک کرده اند ...

gelarisam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/27

تعداد پست: 1169

وقتی زیاد چربی نمیخوری ژن خوبی نداری وبدنت مستعد

از بس فک کنم قرص خوردم این چنوقت

1403/12/07

|

20:04

0 نفر لایک کرده اند ...

mzmf

عضویت: 1399/04/28

تعداد پست: 3683

سونو دادی؟علائم چی بود؟

تا میتونی ورزش کن

#پروازی_ام.

1403/12/07

|

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

gelarisam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/27

تعداد پست: 1169

برنج فعلا قطع کن به جاش برنج قهوه ای هفته ای سه بار بخور و کینوا ماکارونی نخور روغن هم فقط زیتون گوش ...

کینوا مثه برنج پخته میشه؟

1403/12/07

|

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مریم_بانو۱۳۵۳

عضویت: 1400/06/14

تعداد پست: 782

از بس فک کنم قرص خوردم این چنوقت

امکانش هست بخصوص قرص های اعصاب ومسکن واینا

1403/12/07

|

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

killer_of_big_satan

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 9520

کینوا مثه برنج پخته میشه؟

آره کته باید بزاری طرز پختش ساده اس فقط تو نت بزن ببین چقدر آب بریزی براش

هر وقت خواستی بگو به نیت حاجت،آرامش و سلامتیت صلوات بفرستم🥰😍♥️ نی نی سایت دوست دارم به خاطر وجود کاربرای بامرام و معرفتش که کنارشون دلخوشم🌷🌷🌷🌷🌷🌷😘😘 📚اگه راجع به زبان انگلیسی پایه ی متوسطه ی اول و دوم سوال داشتی از من بپرس♥️ من به امیدواری خود معتادم،نور را باید دید✨✨

1403/12/07

|

20:06

1 نفر لایک کرده اند ...

gelarisam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/27

تعداد پست: 1169

سونو دادی؟علائم چی بود؟تا میتونی ورزش کن

تو ازمایش چربیم بالا بود سونو دادم چنوقت پیش یک به دو بود ولی الان باز رفتم سونو شده بود گرید دو

1403/12/07

|

20:06

0 نفر لایک کرده اند ...

killer_of_big_satan

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 9520

از بس فک کنم قرص خوردم این چنوقت

آره احتمالش زیاد

هر وقت خواستی بگو به نیت حاجت،آرامش و سلامتیت صلوات بفرستم🥰😍♥️ نی نی سایت دوست دارم به خاطر وجود کاربرای بامرام و معرفتش که کنارشون دلخوشم🌷🌷🌷🌷🌷🌷😘😘 📚اگه راجع به زبان انگلیسی پایه ی متوسطه ی اول و دوم سوال داشتی از من بپرس♥️ من به امیدواری خود معتادم،نور را باید دید✨✨

1403/12/07

|

20:06

0 نفر لایک کرده اند ...