2777
2789
عنوان

لانه گزینی

148 بازدید | 16 پست

سلام من باید 5م پریود میشدم ولی الان 7تم هست دیشب و امروز لک های صورتی رنگ میبینم دیشب یه بار دیدم دیگه چیزی نبود تا الان بازم دیدم ولی کمتر از دیشب بود 

کمردرد دارم 

مبتونه لک لانه گزینی باشه یا پریود 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند قطره دیدی یا کلا پریود شدی؟

حس کردم یه چیزی ریخت دستمال کشیدم صورتی بود 

دیگه چیزی ندیدم تا امروز عصر باز حس کردم دستمال کشیدم صورتی بود ولی کمرنگتر بود مال امروز

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792