میخوام توی باسلام کتاب جنایات ومکافات سفارش بدم. یه غرفه تعداد صفحه زده سیصدوخورده ای یکیش زده هفتصدوخورده ای صفحه یکی پونصدوخورده ای صفحه و قیمتهاشونم طبق تعدادصفحات فرق دارن. چرا؟ یعنی اونایی که ارزون ترن صفحاتشون کامل نیست؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.