راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم شش روزه که لازک کردم نمیدونم بعدش چی میشه ولی تا اینجا راضی بودم فقط سه روز اول کمی سوزش داشتمبرای من کلش ۱۷۰۰۰۰۰شد جایی رفتم که تخفیف گذاشته بودن
والامن قبلاعینک داشت متوجه نگاهش نمیشدم.الان که عینک نداره وقتی با ادم حرف میزنه یه جای دیگه رونگاه می کنه.حالانمیدونم ازکی دقیقاانحراف دارشده.ولی ایاراهی هست واسه انحراف؟که بتونه مستقیم نگاه کنه