2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من می خوردم حالم رو بدتر می کرد نخوردم

من پشت کنکور نیستم پشت رویاهامم💓                                                                                                                    برای رسیدن به آرزوم برام دعا کنین♥️

سلام گلم بله من نه ولی ۲ هفته اول حس خواب الودگی داری بی حسی تمرکزت تقریبا میره بالا آروم میشی اگه ف ...

نه من میخام چاق شم بخاطر افسردگی ۷ کیلو لاغر شدم دکتر گف این قرص اشتهامو وا میکنه

از چ نظر؟شاید هنوز بدنت عادت نکرده بوده؟

اره ممکنه


من پشت کنکور نیستم پشت رویاهامم💓                                                                                                                    برای رسیدن به آرزوم برام دعا کنین♥️

نه من میخام چاق شم بخاطر افسردگی ۷ کیلو لاغر شدم دکتر گف این قرص اشتهامو وا میکنه

لیتیم کربنات ۳۰۰ اشتها رو باز میکنه البته با تجویز پزشک بخور البته مال دوقطبی هاست اما برا افسردگی هم فک کنم تجویز شه

به من شبی ۱ دونه داده میترسم بهم نیوفته،حالتو خوب میکرد؟؟

بستگی داره به کسی که مصرف میکنه من یخ مدت بعد مرگ عمم تا ساعت ۴۵ صبح بیدار بودم فک کن کار هر شبم بود ریسپیریددون بهم داد دکتر 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز