2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

یه کمک روانشناسی بهت میکنم 

زمانی که انسان درگیر احساساتش میشه فکر و منطق نمیتونه درمقابل احساسات مقاومت کنه پس ما اجازه میدیم احساساتمون مارو کنترل کنه اگر تنها باشی تو خونه و حوصلت سررفته باشه ارتباطی باکسی نداشته باشی زیاد زود احساساتت تورو به سمت فکرهای ابری میبره که شامل بارهای منفی از موضوعات گوناگونه از گذشته تا اینده همش بار منفی رو جذب ذهنت میکنه  وقتی این حالت بهت دست میده باید سعی کنی خودتو خوب کنی یه لیوان اب بخور چندتا نفس عمیق بکش و اگر میتونی برو بیرون و اگرم نه پنجره رو باز کن 

یکم ذهنت اروم میشه کم کم میتونی منطقت رو جایگزین احساساتت کنی بپرسی چرا باید بگم روح درون من نیست چرا باید احساس بدی داشته باشم چرا باید اینقد زوم کنم روی مشکلاتم مگه همه مشکل ندارن؟ انسان های بدتر از منم هستن اونا چجوری ادامه میدن به چی دلشون خوشه چرا من یکی از اونا نباشم چی کم دارم از یک همنوع و... چیزهایی که ذهنت رو مشغول کرده رو بازپرسی کن 

یه کمک روانشناسی بهت میکنم زمانی که انسان درگیر احساساتش میشه فکر و منطق نمیتونه درمقابل احساسات مقا ...


ممنونم ازت عزیزم 

همیشه سوالم از خودم اینه مگه چه بلایی سرت اومده که اینطوری هستی 

چت شده 

چرا بلند نمیشی کاراتو بکنی 

2827
2791
2779
2792