گرفتن زبان

حس میکنم هر حرفی میخوام بزنم زبونم درست کار نمی کنه

مثلا میخوام بگم سلام اشتباهی میگم سلان

حس می کنم قبلا خیلی خوب حرف می زدم ولی الان باید قبلش فکر کنم که چی میخوام بگم

به نظرتون دلیلش چیه و چطوری خوبش کنم