باردارم ۲۶ هفته دستم دردمیکنه خیلی ازشانه تامچ دستم چیکارکنم ازدرد نتونستم بهخوابم
یه کم خوابم برده بود رفته بودم روکمر چقد بارداری استرس داره
میگفتی یکی برات ماساژ بده عزیزم شاید بهتر بشه
اول بگو علتش چیه و چکارایی برای رفعش کرزی
تو آزمایش چکاب نگفتن کمبود کلسیم یا ویتامین دی ثودارین یا نه؟
دست چپته یا راست یه وقت مشگل قلبی نداشته باشی البته نترسیا
دست راستم هستم
رو دست راست خوابیدی لهش کردی فقط همین یا سرد شده نگران نباش سیاه دانه یا روغن بادام هر کدوم حساسیت نداری بزن ببند خوب میشه
سلام و عرض ادب خدمت شما درود بر شما لطفاً در ابتدا درخواست دوستی بنده را قبول کنید تا به صورت تخصصی در درمان شما کمک کنم تو بارداری درد دست و شونه خیلی شایعه، مخصوصا ۲۶ هفته که فشار بیشتر میشه.
برای بهتر شدن:
استراحت کن و دستهات رو زیاد بالا نگیر
موقع خواب بالش بذار زیر دست یا بین دست و بدن تا راحتتر باشی
ماساژ ملایم یا کمپرس گرم کمک میکنه
اگه درد خیلی شدید یا خوابرو مختل کرده، به دکتر زنان یا ارتوپد بگو تا دارو بگیری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
