علت درد دست

اسب_تکشاخ_صورتی

عضویت: 1403/04/08

تعداد پست: 1733

از اعصاب میتونه باشه

1403/12/05

|

23:04

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/23

تعداد پست: 552

گوشی زیاد دستت نمیگیری؟یا کتاب؟

اره گاهی اوقات کتاب می‌گیرم دستم راه می‌رم میخونم

1403/12/05

|

23:05

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 9423

ازاعصابه

کاربری وتاپیک هابرادونفره.. مسئولیت شمادرقبال خودتان این است باافرادی دوستی کنیدوبه کسانی عشق بورزید،که به ذهن شمااحترام میگذارند!عاشق آشپزی نویسندگی وشعر،ورزش،موسیقی،محیط زیست! خدایاشکرت😍

1403/12/05

|

23:06

shaliz

عضویت: 1397/06/18

تعداد پست: 6757

اره گاهی اوقات کتاب می‌گیرم دستم راه می‌رم میخونم

احتمال زیاد همینه

1403/12/05

|

23:07

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/23

تعداد پست: 552

ازاعصابه

خب چیکار کنم خوب شم؟

می‌ترسم

1403/12/05

|

23:07

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 9423

خب چیکار کنم خوب شم؟می‌ترسم

عزیزم اعصابت آرومه؟

کاربری وتاپیک هابرادونفره.. مسئولیت شمادرقبال خودتان این است باافرادی دوستی کنیدوبه کسانی عشق بورزید،که به ذهن شمااحترام میگذارند!عاشق آشپزی نویسندگی وشعر،ورزش،موسیقی،محیط زیست! خدایاشکرت😍

1403/12/05

|

23:08

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/23

تعداد پست: 552

عزیزم اعصابت آرومه؟

نه راستش

استرس دارم و اینکه کلا ادم عصبی هستم بیشتر مواقع

1403/12/05

|

23:10

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 9423

نه راستشاسترس دارم و اینکه کلا ادم عصبی هستم بیشتر مواقع

باورکن همونه

کاربری وتاپیک هابرادونفره.. مسئولیت شمادرقبال خودتان این است باافرادی دوستی کنیدوبه کسانی عشق بورزید،که به ذهن شمااحترام میگذارند!عاشق آشپزی نویسندگی وشعر،ورزش،موسیقی،محیط زیست! خدایاشکرت😍

1403/12/05

|

23:11

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/23

تعداد پست: 552

باورکن همونه

اها

خب چیکار کنم اعصابم بهتر بشه

1403/12/05

|

23:12

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 9423

اها خب چیکار کنم اعصابم بهتر بشه

یوگاانجام بدم تمرکزتوبلاببرانرژی هامنفی روازخودت دورکن قوی باش به خودت تکیه موقع عصبی شدن بروتواتاقی درازبکش دست بزارروشکمت نفس عمیق بکش خیلی عمیق وآروم آروم جوری دم وبازدم عمیق باشه چهارثانیه هردوش طول بکشه روی نفس کشیدنت تمرکزکن، وهمزمان خودتویه جای خاص که دوسداری تصورکن کناردریایازیریه درخت باصدای گنجشک هاصدای آب رودخانه،واینکه این دم وبازدم عمیق رومیتونی کنارپنجره انجام بدی باهوای تازه

کاربری وتاپیک هابرادونفره.. مسئولیت شمادرقبال خودتان این است باافرادی دوستی کنیدوبه کسانی عشق بورزید،که به ذهن شمااحترام میگذارند!عاشق آشپزی نویسندگی وشعر،ورزش،موسیقی،محیط زیست! خدایاشکرت😍

1403/12/05

|

23:16

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/23

تعداد پست: 552

یوگاانجام بدم تمرکزتوبلاببرانرژی هامنفی روازخودت دورکن قوی باش به خودت تکیه موقع عصبی شدن بروتواتاقی ...

مرسی از راهنماییت عزیزم🤍

1403/12/05

|

23:18