سلام به همگی من یبوست شدید دارم و بیشتر وقتا مجبورم سی لاکس بخورم که شنیدم تنبلی روده میاره و بعضیا گفته بودن باید برای درمان تحرک داشته باشی که من به خاطر پاهام زیاد نمیتونم تحرکی داشته باشم و از روغن زیتون یا کرچک خوردن هم متنفرم بخورم و خیلی بدغذام اگه میشه بهم راهنمایی کنید قرصی یا گیاهی هست که بتونه بهم کمک کنه یبوستم ازبین بره؟ خیلی ممنون میشم ازتون اگه کمکم کنید
سبزیجات و میوه زیاد بخور نه تنها یبوست برطرف میشه اسهال هم میشی
حالا که بد غذایی نمیشه زیاد بهت گفت اینو بخور اونو بخور.
انجیر رو شب خیس کن توی شیر، فرداش بخور. هم انجیره رو هم شیر رو
سبزی خوردن و کاهو زیاد بخور همراه غذات
سلام..می تونی برنجتو کم کنی؟ مثلا یک روز در مون برنج بخور اونم گپ..همراهش سوپ بخور..غذای شبات هم سوپ باشه روغن زیتونم بریز..کیوی خورش الو اسفناج..ابگوشت عدس..پرتقال.. پسیلیوم..لیمو شیرین..اینا کمک می کنه...خواب صبحگاهی حدف..تحرک زیاد
پودر پیدرولاکس خیلی خوبه
هروقت بچهام یبوست میشن ی قاشق میریزم تو شیر میخورن ی ساعت بعد خوب میشن
البته متخصص تحوبز کرد و گفت ضرری نداره حتی اگر مدت طولانی استفاده بشه.شبیه فیبر میوست و جذبی نداره ک وارد خون بشه.فقط حجم مدفوع رو زیاد میکنه ک سفت نشه
پسرم از بچگی یبوست داشت ولی ب مرور خوب شد
درکنارش سیزیجات بخصوص کاهو؛ و سالاد فراروون بخور.
اب ولرم با خاکشیر صبحها بعد اینکه بیدار شدی بخور.
ترنجبین هم خوبه.
اسفرزه بخور
من تو بارداری یبوست گرفتم فهمیدم راه درمانش ویتامین سی هست عالیه چون پرتقال و کیوی خیلی میخوردم ایناهم ویتامین سی داره حتی قرص آهنی هم که دکترم واسم نوشت داخلش ویتامین سی هم داره عالیه .
قرص و پودر ها رو سعی کن زیاد نخوری من شنیدم عوارض داره در بلندمدت
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
