سلام خانوما من 38 هفته و 1 روزمه
دیروز صبح لکه دیدم تو شلوارم
شبش هم حس کردم دیدم دیگه از همون صبح تا شب گرفتگی داشتم ولی یکسره و قابل تحمل
شب خیلی اذیت شدم رفتم بیمارستان معاینه کرد گفت یه سانت بازی ولی خیلی نرم دهانه رحمت برو صبح بیا
صبح رفتم دوباره معاینه و نوار قلب گفت حرکاتش خوبه هنوز یه سانتی ولی دردم خیلی شدید تر شده
اذیت میکنه هم کمرم هم زیر شکمم
شما اگه تجربش رو داشتین میشه بگین چقدر طول میکشه تا بیشتر باز بشه ؟
من دهانه رحمم نرمه
لگنم بازه سرشم تو بکنه🥲
وقتی انقباضاتت منظم و نزدیک به هم بشن
پیاده روی کن
پیاده روی داشته باش اگه طبیعی هستی
منم یک سانت باز بودم با انقباض و درد زایمان .دو روز تو راه بیمارستان بودم و در آخر سزارین شدم.معلوم نیست عزیزم بستگی ب بدنت داره.ایشالا ب سلامتی بغل بگیری❤️
اسکاتم خوبه بزنی چهار دست و پام بشی خوبه اگه کلاس های آمادگی زایمان رفته باشی اون ورزش هایی که گفتن انجام بده انشالله که به راحتی باز بشه و زایمان کنی منم دعا کن
حتما پیاده روی داشته باش.
با توپ زایمان ورزش کن عالیه روش قر بده و چپ و راست و جلو و عقب برو با توپ ، بعد روش مثل یو یو بالا پایین برو.
اینها به باز شدن دهانه رحم کمک میکنه.
ازت یه خواسته دارم
من تجربه زایمان ندارم نمیتونم کمکت کنم ولی ازت کمک میخوام
میگن دعای زنه زائو میگیره
میشه برای شفای بابام سرطان داره مامانم دوقطبیه دعا کنی😞
