این همه کار کن درس بخون که خودتو نشون بدی بعد همه اشتباه ۱۵سالگیت رو یادشون مونده هیچکس منو میبینه بهم نمیگه موفق باشی میگه مراقب باش دوباره گند نزنی خسته شدم کی این ابرو ریزی درست میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.