2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما هنوز کرم مناسب پوست خودت رو پیدا نکردی وگرنه هر کرمی روی یه پوست جواب میده!!!!ربطی هم به برند بودن و گرون بودن کرم نداره !!!ببین من هم همین جور بودم!معتقدم آدم ت  لوازم بهداشتی و آرایشی نبایدکم بذاره و باید بهترین ها رو بگیره!!!اوایل هرچی کرم و پنکک میگرفتم برند و گرون بودن و هیچ کدوم رو صورتم خوب نمی خوابید؛تا اینکه یه بار جایی رفتم و مجبور شدم صورتمو بشورم و بعدش از کرم مای دوستم بزنم؛در کمال ناباوری کرم رو پوست م عالی خوابید!!!

ز گیتی دو کَس را سپاس....یکی حق شناس و یکی حدشناس🌻
شما هنوز کرم مناسب پوست خودت رو پیدا نکردی وگرنه هر کرمی روی یه پوست جواب میده!!!!ربطی هم به برند بو ...

چندین نوع ضدافتاب و کرم عوض کررم کلا متوجه شدم هرکرمی سفیده کننده توش باشه روصورتم تابلوعه وجذب نمیشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792