2777
2789

عدستو یکی دوساعت قبل بخیسون.. یه پیاز درشت نگینی خورد کن.. تفت بده سیب زمینی نگینی ریز خورد کن خیلی ریز نه با پیاز تفت بده بوی خامیش بره.. حالا ادویه فلفل زردچوبه نمک بزن حالا رب وبریز بسته به مقدار عدست من همیشه یه قاشق میریزم یرا سه نفر خوب خوب با حرارت کم تفت بده رنگ یاز کنه دو قاشق اب اضافه کن باز تفت بده.. حالا عدستو بریز یکم دیگه تفت بده... اب جوش اضافه کن ده دقبفه اخر یکم آبلیمو

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

عدسی ها رو از قبل خیس کن، پیاز سرخ کن، زردچوبه بزن، عدسی ها رو اضافه کن، بذار بپزه، آخر سر رب و روغن تفت بده و بریز داخل عدسی، یه قاشق آرد رو با آب سرد، داخل لیوان قشنگ قاطی کن و اضافه کن به عدسی، قشنگ لعاب دار میکنه، آب قلم یا گالینا بلانکا هم اگه داشتی که اضافه کن، موقع سرو یا آب لیمو، یا لیمو ترش تازه بزن

2790
2778
2791
2779
2792