2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من کل پروسه ی خواستگاری و نامزدی و عقدم یک سال طول کشید . 2.5 خیییلییی زیاده برای عقد .  چرا ا ...

من 19سالگی دوست شدم با اقام ۲۴سالگی عقد کردیم.قرار بود پارسال ازدواج کنیم پدرشوهرم فوت کرد.که طول کشید منم اصلا از طولانی بودن خوشم نمیاد واسه همون دوست دارم زود این دو ماه تموم بشه

من 19سالگی دوست شدم با اقام ۲۴سالگی عقد کردیم.قرار بود پارسال ازدواج کنیم پدرشوهرم فوت کرد.که طول کش ...

عزییییزم 5 ساااااال منتظر بودید ؟ 

انشالله خوشبخت باشید . 

اگه اهل اصفهانید یه آرایشگاه خوب سراغ دارم . اگر تهران هستید هم که دیگه هیچی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حالم خیلی بدهههه

myoa | 11 ثانیه پیش

بوی شوهرم

elnaz_javidi | 27 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز