2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارزش دیدن داره؟ازش خوب نمیگن

والا چی بگم

کلا سریال ها خیلی مزخرف شدن خیلی کم سریال قوی توشون عست

اینم من چون قسمت اولشو دیدم دنبال میکنم کنجکاوم ببینم تهش چی میشه فقط

وگرنه از روعلاقه نیست که نگاش میکنم


لطفا لایک نکنید ممنونم🌷

این سریال رو من یه قسمتش رو نصفه دیدم 

آخرش رو فهمیدم 

آبان برا اون پروژه از شوهره طلاق میگیره همزمان می‌ره با ثابت و متحرک می‌خوابه 

بعد دلش پیش شوهرشه 🙄

خلاصه اون پروژه که درست شد رفت کشور خارجی میاد چارتا قطره اشک چوسکی پیش شوهرش می‌ریزه اونم میبخشش بعد با هم میرن یه کشور دیگه زندگی میکنن

یا اینکه نهااااایتن حسینی تو ایران دستگیر میشه اونا دیگه تو همین ایران میمونن

اصلا نتونسته بودن این قسمتو خوب دربیارن توهین یه شعور مخاطب داستان داره غیرمنطقی پیش میره ولی میگم ش ...

شایدم فکر میکنه آبان داره پیش امیر که انقدر ترسو‌و ضعیفع حیف میشه 

کاربر چند سال پیش 😒 //من و دختر کوچولوم😚

اصلا نتونسته بودن این قسمتو خوب دربیارن توهین یه شعور مخاطب داستان داره غیرمنطقی پیش میره ولی میگم ش ...

منم همین حدسو زدم 

چون گفت آدم مناسب سروش پیدا میشه

ولی درکل بنطرم سریال چرتی هست یعنی چی زن شوهر دار طلاق بکیره خب مگ دختر قحطه تو شهر

انگار فیلم تورکیه والا خیلی غیر واقعی هست

لطفا لایک نکنید ممنونم🌷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز