2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🔵🔵🔵🟠🔵🔵🔵🟠🔵🔵🔵🟠🔵🔵🔵🟠🔵🔵🔵🟠

سلام


کاربرانی که دی و بهمن و اسفند ... معمولا عضو شدن این مشکل رو دارن بقیه نه.

تک تک پست و تاپیک کاربران جدید رو دارن چک می کنن به خاطر همین دیر منتشر میشه.



چیزی اصلا اعلام نمی کنن تا چند وقت قراره چک بشین.



برای بقیه ی کاربران این طوری نیست.



کاربرانی که خودشون به مشکل خوردن و براشون میگه مطلب شما به زودی منتشر می شود ⬅️ اعلان هاشون برای ما هم باز نمیشه و صفحه ی  خطای ۴۰۴ میاد ❗️❗️❗️❗️


❌️ اعلان ریپلای آن کاربران باز نمیشه و صفحه ی خطای ۴۰۴ میاد.

⚠️ اعلان تگ بعضی وقت ها باز میشه بعضی وقت ها نه😐

✅️ اما اعلان لایک آن ها باز میشه.




اعلان ریپلایتون که باز نمیشه.

هر جا روی پست هرکس ریپلای کردین لایک ❤️ هم بکنین تا با آن پست لایک بشه فهمید کجا حرف زدین.




🟣🟣 کاربرانی که توی دی یا بهمن یا اسفند به بعد ثبت نام کردن یا آن هایی که تعداد پست هاشون کم هست یا ... ⬅️ اگر دیدین کسی جوابتون رو نداد نارحت نشین❗️ ⬅️ چون اصلا اعلان شما برای ما باز نمیشه ❗️❗️❗️




پست همدل:


"به علت پایش محتوا، محتوای درج شده توسط شما با کمی تاخیر منتشر میشه.بنابراین نگران انتشار محتوای خود نباشین..."


🔍🔍🔍

🟩 🟩 هرکسی به روش خودش خدا رو درک می کنه راه های رسیدن به خدا برای هرکس فرق می کنه. در مورد دیگران قضاوت نکنید، تا خودتان مورد قضاوت قرار نگیرید. دیگران را محکوم نکنید، تا خدا نیز شما را محکوم نکند. دیگران را ببخشایید تا خودتان نیز بخشوده شوید. انجیل لوقا باب ۶ آیه ۳۷ 🦋🦋🦋 درخواست دوستی رد می کنم.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792