راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من صورتم خیلی جوش میزد قرمزی جای جوش صورتم هم ماندگار بود صابون انتی باکتریال زدم روزی سه بار وبعد هم صابون جوانه گندم زدم الان اصلا جوش ندارم وکامل خوب شده دیگه حتی کرم وسایل آرایشی برای پوست صورتم استفاده نمیکنم