کمی خنده😂

miss_zhina

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/12

تعداد پست: 12752

دیروز پام خوابیده بود تو کلاس بعد می خواستم بلند شم فک نمی کردم تعادل نداشته باشم و وقتی بلند شدم زمین خوردم

اخه قبلا پام می خوابید اینطوری نمیشد که😂😂

من تا به امروز هر کیو مسخره کردم امروز کارماشو دادم😂😂🤣

پول یک مرد ؛ هیچ وقت یک زن مستقل را هیجان زده نخواهد کرد ...🫶🏻✨من یه دخترم اما بیا مردونگی بهت یاد بدم✌🏻

1403/12/02

18:19

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

منوحاجیمون

عضویت: 1403/06/23

تعداد پست: 10432

😂😂 منم هر کی مسخره کنم همون بلا سرم میاد😂

پرشیا سفید سوار من تا ابد قلبم برای تو❤

1403/12/02

18:21

1 نفر لایک کرده اند ...

miss_zhina

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/12

تعداد پست: 12752

😂😂 منم هر کی مسخره کنم همون بلا سرم میاد😂

شانس نداریم خواهر😂😂

پول یک مرد ؛ هیچ وقت یک زن مستقل را هیجان زده نخواهد کرد ...🫶🏻✨من یه دخترم اما بیا مردونگی بهت یاد بدم✌🏻

1403/12/02

18:22

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید