2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم خب بستگی به ژنتیکم دارههمون ۱۶۸ اینا خوبه دیگه ۱۷۶ اینا که زیاده


پدرمون قدش خیلی بلنده خانواده پدریمون و مادریمون همه قد بلندن فقط مادرمون قد بلند نیست که خواهرم بلند تره

𓃱𐂂

پدرمون قدش خیلی بلنده خانواده پدریمون و مادریمون همه قد بلندن فقط مادرمون قد بلند نیست که خواهرم بلن ...

الانم قد ابجیت خوبه ولی خب بره ورزش کنه بیشتر میشه اگه میخواد بلندتر شه

پدرمون قدش خیلی بلنده خانواده پدریمون و مادریمون همه قد بلندن فقط مادرمون قد بلند نیست که خواهرم بلن ...

مادر خیلی تو قد بچه موثره معمولا مادر بیشتر رو قد  تاثیر داره

ولی من خودم بعد ۱۴ سالگی دیگه قد نکشیدم به نظرم الان دیره ولی شاید سه چهار سانتی بلند بشه با ورزش و اینجور چیزا ولی ۱۷۵ غیرممکنه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز