سلام خانوما من باردار هستم ولی اصلا اشتها به هیچ چیزی ندارم ولی بزور مجبورم بخورم توی ماه دوم بارداری اصلا از تغذیم راضی نبودم چون همش تهوع داشتم الان عذاب وجدان دارم ماه سه بارداری هستم چه کنم میشه یه نمونه تغذیه روزانتون رو بفرمایید
عذاب وجدان چی داری؟ الان هر چی بخوری رو بچه تاثیری نداره تغذیه عادی خودت باشه حالا کلسیم و پروتئین و میوه یکم بیشتر بخور
از ماه هشت بچه تاره وزن میگیره
اگه حالت تهوع داری صبح ها قبل از بلند شدن از رختخواب بیسکوییت با نان خشک بخور..اگه رفلاکس نداری از آبلیمو استفاده کن کنار غذات ...ویتامین ب۶ هم برای تهوع خوبه
مرسی عزیزم اصل کاریارو عقب موندم🤣❤️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز