سلام سه ماه رژیم بودم سه ماهم ک اقدام و حامله نشدم برای تعیین جنسیت پسر چه روزایی باید اقدام کنم یه روز در میون از روز تخمک گذاری یا اینکه هر شب از روز تخمک گذاری ممنون میشم راهنمایی کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.