راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بعد حموم اول اون ناحیه تیره رو خوب خشک کنید بعد پماد ازلاییک اسید بهش بزنید به هیچ وجه نباید جلو آفتاب واینا برید اینو هفته ای سه بار تکرار کنید تا نتیجه بگیرید
حق گوی اعظم 😌😁 ...تو بحث های سیاسی من و میبینی 👌...از خونه جوانان وطن لاله دمیده 🖤