2777
2789
عنوان

چاقی بدن

67 بازدید | 10 پست

تو رو خدا یه راه حل بدین برا چاقی بدن تا عید حداقل یکم‌ وزن اضافه کنم چاق تر شم 😢 شدم پوست استخون 🤦🏻‍♀️ 

هرکی راه حلی داره کخ واقعا جواب داده بگه ممنون میشم ♥️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792