2821
2789
عنوان

تنگی نفس ( پنیک)

95 بازدید | 9 پست

لطفا اگر کسی اطلاعات مفیدی داره بگه

من چند ساله بعضی اوقات دچار تنگی نفس میشم به گونه ای ک باید نفس عمیق یا خمیازه بکشم تا تنقسم اوکی بشه و اگر استرس هم داشته باشم بدتر میشه، بعد، از یه مدتی هم به حالت عادی بر میگردم ولی درحالت کلی داره اذیتم میکنه

پیش دکتر قلب، ریه، گوش حلقه بینی هم رفتم و مشکلی نداشتم 

نمیدونم چی کار کنم دیگ و کلافه شدم. 

لطفا اگر کسی اطرافیانش اینجوری بودن و خوب شدن کمکم کنه

ممنون

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

عزیزم هیچ درمانی نداره 

من خودمم همینطورم

فقط باید بیخیال باشی و استرس رو از خودت دور کتی

علائمش هم ایناس: سرگیجه. سست شدن دست و پا‌. مشت شدن دست. خمیازه های پی در پی. حالت بغض و گریه. ضربان قلب زیاد . تنگیه نفس

پرستار💛سوال پزشکی داشتین در خدمتم👩‍⚕️ با احترام:درخواست دوستی نمی پذیرم سوالی داشتین تگم کنید🤎شهید ابراهیم هادی💚

روان پزشکم هم رفتم دو تا قرص داد ک هیچ تاثیری نداشت باز قراره فردا برم ببینم چی میگه

داروها رو بخورین خیلی بهتر میشین 

شاید لازم باشه در کنار دارو یه مدت پیش روان شناس هم برین تا ریشه های اضطرابی که باعث پنیک شده رو درمان کنین

من خدا را آنجایی دیدم که برنامه های مرا بهم میزد تا قشنگ ترش کند🌿
بله

منم اغلب اوقات همینم ینی برای یه ذره نفس همه ش خدارو التماس میکنم خیلی بده

ولی چون تجربه حملات پنیک هم دارم و درماه دو سه بار برام اتفاق میفته؛ فکر نکنم تنگی نفس به تنهایی پنیک محسوب شه

پنیک علائمش گسترده تره، بازه زمانیش فرق میکنه و..


این تنگی نفسا ک تقریباً اغلب وقتا هست. تنگی نفس عصبیه.

من دوام آوردم، بازهم دوام می آورم؛ اما دلم می خواست معنای زندگی ام، چیزی بیشتر از دوام آوردن باشد.. .

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792