<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/15606306/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 3161

افسردگی گرفتم بدتر اصلا افتادم اما هیچی ام نمی‌خورم خیلی و ضعف کنم دوسه قاشق برنج یا ی تیکه نون میخو ...

برنج نخور کلی کربوهیدرات داره

ببین بخدا چاقی و لاغری خیلی مهم نیست، مهم سلامتیه .

من زن داییم و دختر داییم دوتاشون با ورزش و رژیم غذایی ، کلی وزن کم کردن

برو دکتر یه برنامه بهت بده و در کنارش فعالیت داشته باش

1403/11/30

05:19

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 3161

من اصلا غذای زیادی نمی‌خورم از اول کم غذا بودم .همش باخودم میگم کاش شوهرمم بد هیکل بود

چند سالته؟

1403/11/30

05:20

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷 مشاهده:

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

دکترسودا

عضویت: 1403/10/02

تعداد پست: 2782

یهو اینجوری شدم اصلا هر راهی ام میرم کم نمیکنم دیگه خسته شدم

منم همینجوری بودم متوجه شدم کم کاری تیروئید دارم چندبار آزمایش دادم جوابش اشتباه بود دیگه دفعه چهارم جواب آزمایش درست بود الان قرص میخورم و لاغر شدم

1403/11/30

05:20

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

برنج نخور کلی کربوهیدرات داره ببین بخدا چاقی و لاغری خیلی مهم نیست، مهم سلامتیه .من زن داییم و دختر ...

برای شب عید میخاستم حداقل ۵ ۶ کیلو کنم ک تو جمع ها روم بشه بمونم

1403/11/30

05:20

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

منم همینجوری بودم متوجه شدم کم کاری تیروئید دارم چندبار آزمایش دادم جوابش اشتباه بود دیگه دفعه چهارم ...

جدی؟میشع بگی علائمش چی بود؟یعنی جواب آزمایش منم شاید اشتباه باشه

1403/11/30

05:21

دکترسودا

عضویت: 1403/10/02

تعداد پست: 2782

جدی؟میشع بگی علائمش چی بود؟یعنی جواب آزمایش منم شاید اشتباه باشه

خستگی شدید که هیچ جوره رفع نمیشد

عرق کف دست و پا و همین چاقی

نمیدونم ولی امکانش هست

1403/11/30

05:22

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

تو یه تایپینگی دیدم خیلی از رژیم آش آبغوره تعریف کردن خیلی ها گفتن نتیجه گرفتن حالا میخوام اونم امتحان کنم اینجا کسی از این رژیم چیزی میدونه؟

1403/11/30

05:23

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

خستگی شدید که هیچ جوره رفع نمیشد عرق کف دست و پا و همین چاقی نمیدونم ولی امکانش هست

مرسی از راهنماییت من دوباره آزمایش میدم

1403/11/30

05:23

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 3161

برای شب عید میخاستم حداقل ۵ ۶ کیلو کنم ک تو جمع ها روم بشه بمونم

وزنت چنده

1403/11/30

05:25

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

وزنت چنده

۷۵

1403/11/30

05:28

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 3161

۷۵

چرا میگی 15

ده کیلو کم کنی عالی میشی

تحرک زیاد داشته باش افسردگی بگیری همش یه جا میشینی که

1403/11/30

05:34

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

@نی_نی_یار_شبانه @نی_نی_یار1‍ @نی_نی_یار24ساعته‍

نی نی یار چی هستش؟

1403/11/30

05:35

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

چرا میگی 15 ده کیلو کم کنی عالی میشی تحرک زیاد داشته باش افسردگی بگیری همش یه جا میشینی که

آخه قدم بلند نیست که ۱۵۸ قدمه وزنم ۷۵!

1403/11/30

05:37

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 3161

آخه قدم بلند نیست که ۱۵۸ قدمه وزنم ۷۵!

اهان

تقریبا هم قدیم

1403/11/30

05:39

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/30

تعداد پست: 94

اهان تقریبا هم قدیم

وزنتون چقدره شما

1403/11/30

06:02