راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همه رو خونه دارم حتی اسپری.به نظرت بزنم.الان یه چیز میخوام موقتی قطع کنه صبح بریم دکتر
بزن گلم . ولی دکتر باز همینارو میده یعنی تا دورش نگذره بهتر نمیشه میریم دکتر باز مجبور میشن دارو بدن هروقت تو مریضیاش چن بار بردمش گفتن باید این دوره طی بشه