خلسههههه

کسی اطلاعی داره در این مورد راهنماییم کنه قبلا خیلی مدیتیشن میکردم و دوست داشتم بتونم برون فکنی کنم اما بعد چند سال دیدم نمیشه بیخیال شدم اما حالا یه مدته خود به خود شبا یا موقع خواب قبلش اینجوری میشه چشمامو که می‌بندم انگار روحم داره از بدنم جدا میشه و ادامه که میدم بعد ۱۰ دقیقه اینا از پاهام شروع میشه سنگین و سوزن سوزن میشه بالاتر میاد و کل بدنم سنگین میشه و کاملا هوشیارم و اما روح رو نمیتونم از بدنم خارج کنم انگار میخواد از بدنم بلند بشه نمیشه.