راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برخی خانمها فکر میکنن از همون اول بارداری باید عدد بتا شون بالا باشه . ولی خانمهای عزیز ، این هورمون ...
سلام گلم.ببخشید یه دفعه اینجارو دیدم اگه دوره پریودم رو ۲۸روز حساب کنم امروز ۳روز از موعد میگذره و بتام۱۴۰۰بود.آیا این توی جنسیت تاثیر میذاره؟ یعنی پایین و بالابودن بتا به دختروپسربودن ربط داره؟