راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بعد چند دقیقه به هوش امدین🤦🏼♀️اخه خیلی میترسم بنظرتون اندوسکوپی کنم؟ اخه ی دکتر دیگ هم رفتم گفت چون سنم کمه اندوسکوپی لازم نیی و دکتر قبلی هم گفت باید اندوسکوپی کنم🤦🏼♀️بن